11 天青藏高原经典环线・高原特有种深度观鸟之旅
本次行程为期 11 天，路线自西宁出发，沿青海湖北缘与柴达木盆地东侧一路向西南延伸，翻越昆仑山支脉鄂拉山口，深入三江源腹地玉树与囊谦高原山区。整体海拔由 2100 米逐步攀升至 4500 米以上，涵盖高山针叶林、荒漠草原、高寒草甸、山地灌丛与高原河谷林地等多样生境。行程串联东峡林场、橡皮山、茶卡、鄂拉山口及囊谦北部山区等青藏高原东部关键观鸟区域，在壮阔纯净的高原风光与浓厚藏地人文氛围中，系统展现高原生态梯度与生物多样性。
此次深度观鸟之旅聚焦青藏高原特有种与高海拔代表物种，目标涵盖朱鹀、藏雀、藏鹀、棕草鹛等区域性特有鸟类，以及多种雪雀、百灵、岩鹨、朱雀与高原鸲类等典型高原雀形目鸟类；在荒漠草原环境中重点寻找毛腿沙鸡，并在囊谦河谷尝试记录珍稀的鹮嘴鹬，同时关注白马鸡、血雉等高原雉类。行程虽部分路段海拔较高、车程较长，但丰富而独特的物种组合与辽阔壮美的高原景观，使本路线成为探索青藏高原东部鸟类区系与高原生态系统的精彩之旅。
行程信息表
| 高光鸟种 | 朱鹀、藏雀、藏鹀、棕草鹛、白马鸡、血雉、黄喉雉鹑、藏雪鸡、胡兀鹫、金雕、猎隼、毛腿沙鸡、西藏毛腿沙鸡、鹮嘴鹬、戈氏岩鹀、藏雪雀、白腰雪雀、棕颈雪雀、高原山鹑、大石鸡、曙红朱雀、拟大朱雀、红腹红尾鸲、黑喉红尾鸲、蓝额红尾鸲、林岭雀、高山岭雀、褐冠山雀、花彩雀莺、凤头雀莺、黑头䴓、白脸䴓、甘肃柳莺、橙斑翅柳莺、山噪鹛、橙翅噪鹛、红喉歌鸲、宝兴歌鸫、灰头鸫、普通朱雀、白眉朱雀、灰头灰雀、红交嘴雀、锈胸蓝姬鹟、白喉红尾鸲、鸲岩鹨、棕胸岩鹨、褐岩鹨、白眉山雀、地山雀、烟柳莺、黑尾地鸦、荒漠伯劳、沙䳭、漠䳭、凤头百灵、亚洲短趾百灵、蒙古百灵、大石鸡、贺兰山红尾鸲、赭红尾鸲、岩鸽、金黄鹂、大鵟、阿穆尔隼、戴胜、灰喜鹊、角百灵、长嘴百灵、白眉朱雀、三趾啄木鸟、黑啄木鸟、白须黑胸歌鸲、黄嘴山鸦、白斑翅拟蜡嘴雀等。 |
|---|---|
| 鸟种数 | 130-180 |
| 难易度 | 相对很容易，只有几个较难鸟种。 |
| 其他高光物种 | 藏棕熊、藏野驴、藏原羚、普氏原羚、藏狐等。 |
| 栖息地类型 | 高原、草原、湿地、山地、雪山。 |
| 气候 | 大多舒适，高原多风、早晚较冷，可能有降雨。 |
| 行程指南 | 问询即可获得行程预定、签证办理、机票预定、行李打包等相关指南。 |
| 其他 | 本行程以观鸟及轻装备拍鸟为主，需跟上整体节奏。 |
行程图集
日期 & 价格
| 行程主题 | 行程日期 | 名额限定 | 成团价 | 早鸟价 | 单房差 |
|---|---|---|---|---|---|
| 观鸟及轻装备拍鸟 | 2026.6.15 — 2026.6.25 | 12人 | ￥待公布 | ￥待公布 | ￥待公布 |
*手机用户左滑可见全表格
报价包含以下项目：
1. 全程私人交通，包括成都机场接送。
2. 从第一天的晚餐到最后一天的早餐，在当地备受好评的餐厅用餐。必要时将提供野餐午餐。
3. 行程中列出的所有景点的入场费，包括观鸟点和班车。
4. 第一晚至最后一晚的住宿，以双人间（两人一间）为标准，城市优质三至四星级酒店和偏远地区最好的宾馆。
5. 全程提供瓶装水和零食。
6. 随时提供简单的早餐。
7. 整个行程期间，经验丰富的观鸟向导提供服务。
8. 中国国内旅游保险。
9. 全程后勤保障。
报价不含以下项目：
1. 就餐时的酒精饮料和其他软饮。
2. 由于客户改变行程或山鸟社无法控制的因素（例如自然灾害或政府政策变化）而产生的额外费用。
3. 给司机和当地导游的小费（非强制性）。
4. 个人开支，包括洗衣服务。
5. 至行程起点及终点的机票费用。
6. 银行或第三方公司向山鸟社账户付款时收取的银行和交易费用。
7. 行程中未列明或行程外的费用。
行程安排
地图
第1天: 抵达西宁（~2100 米）
当天下午5点前在机场集合，随后统一前往酒店办理入住。
第2天: 西宁-东峡林场-刚察（3 小时，2100-2700-3200 米）
早晨，我们将驱车大约1小时前往大通东峡林场观鸟。常绿高山针叶林是东峡林场的主要树种，茂密的灌木分布于林场的一些开阔地带，为小型林鸟包括䴓、柳莺、山雀等提供了良好的栖息地。 在这里，我们有机会找到的特色鸟种诸如褐冠山雀、花彩雀莺、凤头雀莺、黑头䴓、白脸䴓、甘 肃柳莺、橙斑翅柳莺、山噪鹛、橙翅噪鹛、红喉歌鸲、宝兴歌鸫、灰头鸫、普通朱雀、白眉朱雀、灰头灰雀、红交嘴雀、锈胸蓝姬鹟、白喉红尾鸲等。结束东峡林场的观鸟活动后，我们将驱车大约2小时前往刚察，随后入住附近酒店。
第3天: 刚察-橡皮山-茶卡（7 小时，3200-4000-3100 米）
早上前往橡皮山观鸟，橡皮山是青海的著名鸟点，其葱郁的灌木丛和草地是朱鹀的完美栖息地。朱鹀是中国鸟类特有种，也是青藏高原的特有种，整个朱鹀科就只有朱鹀这一种鸟类。此外，橡皮山还有许多其他令人兴奋的鸟类，如猎隼、高原山鹑、拟大朱雀、白眉朱雀、藏雪雀、棕颈雪雀、白腰雪雀、鸲岩鹨、棕胸岩鹨、褐岩鹨、白眉山雀、地山雀、烟柳莺等。结束后，我们前往茶卡办理入住。
第4-5天: 茶卡（~3100 米）
我们将安排两个完整的观鸟日，活动范围主要围绕茶卡一带展开。这里被广阔的荒漠、干旱的山脉与高原草甸所环绕，孕育出一系列极具特色的高原与荒漠鸟类。在茶卡观鸟需要充足的耐心。这里的鸟类对环境适应性极强，善于在开阔而单调的景观中隐藏自己，但一旦发现，往往令人惊艳，所有的等待都物有所值。毛腿沙鸡便是其中极具代表性的荒漠鸟种之一，它拥有出色的伪装能力，常常悄然融入荒漠草原之中。此外，这里还有机会观察到多种典型荒漠与高原鸟类，包括黑尾地鸦、荒漠伯劳、沙䳭、漠䳭、凤头百灵、亚洲短趾百灵、蒙古百灵以及棕背雪雀等。在周边的山谷灌丛、农田与村庄环境中，鸟类多样性同样丰富，可能遇见的物种有大石鸡、高原山鹑、贺兰山红尾鸲、赭红尾鸲、岩鸽、金黄鹂、大鵟、阿穆尔隼、戴胜和灰喜鹊等。
第6天: 茶卡-兴海（3.5 小时，3100-3200 米）
上午将在茶卡周边继续进行观鸟查漏补缺。随后驱车大约3.5小时前往兴海县，抵达后入住酒店，稍作休息，为接下来的行程养精蓄锐。
第7天: 兴海-鄂拉山口-玉树（8.5 小时，3200-4500-3700 米）
清晨前往鄂拉山口开展观鸟活动。鄂拉山是雄伟昆仑山脉的支脉之一，公路在此蜿蜒攀升，海拔接近4500米。放眼四周，积雪覆盖的群峰环绕，道路仿佛向遥远的地平线延伸，景色壮阔而纯净。鄂拉山口的鸟类种数不多，但几乎都是极具代表性的高海拔物种，尤其以青藏高原特有种——藏雀最为引人注目。此外，还有机会观察到西藏毛腿沙鸡、藏雪鸡、红腹红尾鸲、角百灵、长嘴百灵、藏雪雀、白腰雪雀、棕颈雪雀、林岭雀和高山岭雀等高原特色鸟类。离开鄂拉山口后，我们将驱车大约7小时前往玉树县，抵达后入住酒店休息
第8-9天: 玉树-囊谦（3 小时，3700-3600 米）
我们将于清晨出发，抵达囊谦后，安排两整天时间在囊谦北部山区及白扎林场展开深入探索。
囊谦北部山区鸟类资源极为丰富，尤其重要的是这里分布着一些在青藏高原东部呈狭域分布的特有种，如藏鹀和棕草鹛，具有很高的观鸟与科研价值。此外，该区域还有机会记录到多种高原特色鸟类，包括白马鸡、高原山鹑、雪鸽、红嘴山鸦、灰背伯劳、蓝额红尾鸲、黑喉红尾鸲、棕背黑头鸫、白眉山雀、曙红朱雀以及戈氏岩鹀等。在山地下方的河谷地带，我们还将再次尝试寻找珍稀的鹮嘴鹬。
白扎林场是囊谦重要的林区之一，拥有保存良好的高山针叶林生态系统。清晨的观鸟黄金时段，我们有机会在林下草甸与开阔地邂逅多种高原特有雉类，包括黄喉雉鹑、白马鸡、血雉和高原山鹑等。除此之外，这里还可能观察到棕草鹛、岩鸽、三趾啄木鸟、黑啄木鸟、曙红朱雀、红胸朱雀、白眉朱雀、黑冠山雀、川褐头山雀、白须黑胸歌鸲，以及胡兀鹫、金雕、达乌里寒鸦、黄嘴山鸦和白斑翅拟蜡嘴雀等多样鸟类。
第10天: 囊谦-玉树（3 小时，3600-3700 米）
今天上午，我们将继续在囊谦周边开展观鸟活动；下午启程返回玉树。途中将经过一座寺庙，尝试寻找藏棕熊。藏棕熊体型巨大且脾气暴躁，是青藏高原上牧民们面临的最大威胁，每年都会发生因棕熊袭击导致的牧民伤亡事件，但藏传佛教的经义在一定程度上促进了当地人与野生动物的和谐的相处。经过近十年的共存，寺庙附近的棕熊已经习惯在日落时分带着幼崽走到寺院外活动，通常会出现在僧舍前的广场一带，也因此为我们提供了近距离观察棕熊的好时机。抵达玉树后，我们将享用一顿丰盛的晚餐，为本次青藏高原观鸟之旅做一个总结。
第11天: 玉树（~3700 米）
我们将在酒店早餐后，统一乘车前往机场，青藏高原观鸟行程至此圆满结束。
领队
该行程会由山鸟社全职的中英文职业观鸟领队带队，以此保障行程的专业性和观鸟的质量。以下为部分山鸟社的职业观鸟领队。
谢忠良 | Shay
山鸟社职业观鸟领队之一，目前已成功地带领包括英国、美国、挪威、俄罗斯、瑞典、泰国、以色列等多国的专业观鸟者到中国各地观鸟，尤其熟悉西南山地、青藏高原、云贵高原等地的鸟类资源，因其专业、丰富的知识和良好的服务意识而广受客人好评。Shay在重庆东部长大，自小被大自然中美丽的景色和神奇的生物所吸引，一直对大自然充满着浓烈的兴趣和不减的热情，并追随内心的呼唤在四川大学学习了生态学专业。在校期间收获了很多稀有的鸟类包括黑喉歌鸲、金胸歌鸲等，并多次参与四川境内保护区的鸟类专项调查工作，为后期成为职业鸟导积累了丰富的野外经验。
何承安 | Philip
山鸟社资深中英文野生动物导游，从事生态旅游二十余年，从事野生动物摄影十余年，长期给欧美众多专业观鸟团和摄影团做自然导师。作为土生土长的康巴汉子，他对藏区文化和自然资源拥有深厚的感情和深入的了解，亦善于并乐于分享自己的丰富知识和经验。
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